Почему так сложно обратиться к психологу?

Н. Гжебик. Почему так сложно обратиться к психологу?

Может ли быть полезна "нормальному" человеку психологическая помощь? Средства массовой информации широко освещают этот вопрос, однако цивилизованная практика обращения за психологической помощью в нашей стране еще не сложилась. Это удивительно, так как  большинство людей хорошо осознает свои психологические трудности. Почему же нам так трудно сделать первый шаг и обратиться к специалисту, чтобы разрешить психологический конфликт?

Оказывается, в нашем обществе существуют определенные предубеждения (мифы), связанные с профессией  «психолог», которые довольно трудно преодолеть.

Один из главных мифов заключается в том, что к психологу обращаются  слабые, «неуравновешенные» люди, имеющие какие-либо психические отклонения. Это представление в корне неверно, но оно объясняется тем, что многие до сих пор путают между собой профессии психиатра и  психолога. Психологическая помощь заключается как раз в том, что специалист работает с психически здоровыми людьми, помогая им достичь наибольшего удовлетворения своей жизнью. Чаще всего человек, который обращается к психологу, хорошо осознает свою индивидуальность, знает свои сильные и слабые стороны, отличается чувствительностью к тому, насколько хорошо ему живется и обладает смелостью признать свою ответственность за то, как  проходит его жизнь.

Другой распространенный миф представляет собой убеждение в «сверхвозможностях» психолога. Некоторые думают, что специалист способен оказать на человека  такое психологическое давление, которое разрушит его личность. Конечно, это - заблуждение.  Кроме того, подобное воздействие  было бы преступлением, но маловероятно, что мы встретим преступника именно среди психологов. Конечно, все люди постоянно оказываеют друг на друга значительное влияние, и психолог в этом смысле не отличается от остальных. Но для хорошего специалиста характерно то, что он внимательно относится к процессу межличностного общения, уважая готовность своего клиента к раскрытию внутренних проблем и отзываясь на его психологические потребности.

Также мы сталкиваемся со стереотипом, который особенно затрудняет нашу работу. Он связан с процессом и результатом прохождения курса психологической помощи. Дело в том, что многие клиенты ожидают применения специалистом гипноза или иных «чудодейственных» техник с целью быстрого освобождения от внутренних сложностей. Человек ожидает, что психолог скажет или сделает что-то такое, что тут же  избавит его от страданий. Если такие ожидания не изменяются после первых встреч с консультантом, то человек может утратить доверие к процессу и прекратить попытки обращения за психологической помощью. Но важно знать, чем психологическое консультирование отличается от магии – психолог не способен решить проблему за клиента. Квалифицированный специалист лишь следует за человеком в его внутреннем поиске, помогая раскрыть внутренние противоречия и обнаружить  глубоко скрытые возможности. Поэтому и результат общения с психологом во многом зависит от готовности человека к изменениям и требует от него определенных усилий. Кроме того, стабильный результат психологической работы редко бывает следствием краткосрочного взаимодействия со специалистом - обычно, требуется некоторое время, чтобы между двумя людьми в процессе общения возникло доверие и взаимопонимание, которые являются необходимой основой для дальнейшей работы.

Подведем  итоги сказанному. Психологическое консультирование – это тонкий процесс открытого взаимодействия двух индивидуальностей – психолога и клиента, который является эффективным видом психологической помощи человеку, который столкнулся в своей жизни со сложностями  внутреннего характера, обладает достаточной смелостью посмотреть им в лицо  и испытывает сильное желание изменить свою жизнь к лучшему.

Наталия Гжебик