Проблема одиночества
Лишь 2% людей никогда не испытывают одиночества
Исследования показывают, что проблема одиночества особенно актуальна сейчас. Мы все время стремимся сделать жизнь удобнее с помощью телефонов, электронной почты и социальных сетей. Но, по сути, это только еще больше отдаляет нас друг от друга. Многим сложно заводить знакомства и поддерживать "живые" отношения без попыток произвести «нужное» впечатление. Ведь в "живом" общении довольно рискованно быть естественным, таким, какой есть. Проще общаться не напрямую - так человек больше защищен, ему легко контролировать процесс, потому, что все предсказуемо. Вот и получается, что у человека много «френдов», а настоящих отношений нет - все какое-то далекое и искусственное.
Действительно, завязав личное знакомство, приходится строить доверительные отношения. А это трудно - нужно раскрыться самому, пойти на определенный риск. Нужно говорить откровенно, выяснять и прояснять, слушать и понимать другого. Страшно. Вдруг не поймут, или поймут не так, или подумают что-то плохое? Или сам сделаешь что-то не так, обидишь, разозлишь? Да и в своей изоляции как-то спокойнее, безопаснее - всегда можно отстраниться. Признаемся себе - так проще. Но рано или поздно становится очень тоскливо.
Негативный опыт в отношениях является предпосылкой проблемы одиночества
Проблема одиночества особенно распространена среди тех, кто испытал негативный, болезненный опыт отношений - например, предательство. В таком случае вы и сами не замечаете как отгораживаетесь от людей. Пропадает вера в любовь. Пропадает вера в людей. Вы еще глубже уходите в себя. Вокруг кипит жизнь, но вы ощущаете себя единственным во вселенной. И однажды просто перестаете верить в теплые отношения, становясь циником. В такой ситуации имеет смысл обратиться за помощью к психологу.
Но все-таки стоит сделать шаг навстречу. Конечно - это страшно, ведь в новых отношениях боль может повториться. И, несомненно, потребует усилий. Но скорее всего, жизнь преобразится. Все мы иногда прячемся от мира, но стоит ли этому посвящать свою жизнь?
Позвоните мне, я уверена - вместе мы справимся!
|
