Консультирование по вопросам взаимоотношений
Записаться на приём 8 (812) 994-71-61
twitter

Психолог проводит онлайн консультации

Вы можете получить помощь психолога не только на очном приеме, но и на онлайн консультации

Идет набор на освободившиеся места в психологические группы

Идет набор на освободившиеся места в психологические группы

Группы работают по модели Ирвина Ялома.

В этом подходе группа выступает как модель реального общества, где каждый проявляет привычные для себя способы взаимодействия с другими людьми и миром.

 
  ПсиПрактика » Публикации » Статьи практикующих психологов » Обязательно ли быть счастливым?

Обязательно ли быть счастливым?


А. Иванова. Обязательно ли быть счастливым?

Обязан ли человек быть счастливым? Зависит ли счастье от самого человека или от жизненных обстоятельств? Что такое счастье? Вопросов много. А ответ один: ты должен быть счастлив.

Этот призыв мы слышим и видим постоянно вокруг себя. Человек должен быть успешен, богат, иметь много друзей и быть счастливым. Всегда.

Стиль жизни «у меня все ок» насаждается средствами массовой информации ежедневно. Остается ли выбор у человека?

Стереотип счастливого человека

Далеко не всегда. Все чаще приходится выглядеть счастливым, а не быть им. Необходимо произвести впечатление довольного и успешного, тогда тебя примут. Получается так, что, даже ощущая себя счастливым, начинаешь ругать себя, что радуешься мало или не так. А если у тебя есть проблемы, то и вообще можно почувствовать себя полным неудачником, ведь все должно быть хорошо.

Понять то, чего хочешь, итак сложно, а тут еще и давление со стороны запутывает. Порой уже сложно понять, радуешься ли ты чему-то по-настоящему или потому, что должен. Так работают стереотипы. В чем-то так проще. Не нужно разрабатывать свою систему ценностей и убеждений, насаждается определенная и уже готовая. Почему бы и не взять?

                                              Счастье для всех разное

Все мы знаем, что такое хорошо: высокооплачиваемая работа, машина, квартира, дача, семья. Именно это и есть залог счастья. А нужно ли это? И то ли это? А свою ли ты жизнь живешь? И для кого? Можно настолько далеко уйти от своих истинных желаний, что теряешь себя. И начинаешь быть счастливым не своим счастьем, а общественным. Это ловушка. Если речь идет об истинном счастье, оно не может быть одинаково острым каждый день, хотя, счастье как фон вполне достижимо. Но факт - счастье не может быть одинаковым для всех.

А получается, что человек часто отказывается от своих собственных желаний, а порой даже не осознает их. Он уже не настоящий, а представляет собой картинку довольного и успешного человека. И очень пугается, если кто-то заподозрит его в том, что он не счастливый. А все ли так хорошо, как он хочет показать? Ведь тот, кому действительно хорошо, не пытается продемонстрировать свое счастье. А если накатывает грусть или сомнения, то это может выбить почву из-под ног. У меня же все всегда ок! Нет проблем, есть задачи, которые нужно решать.

                                       Грустить и сомневаться - нормально

Постоянное развитие, достижения, радости - это, несомненно, прекрасно. Просто странно получается, когда человек начинает отрицать естественные свои проявления. Грусть, печаль, сомнения - тоже нормально. То, что нам дается в жизни, нужно преодолевать, а не закрывать глаза, убеждая себя, что все очень хорошо. В жизни все имеет оборотную сторону. И если есть счастье, есть и печаль.

Счастье - это нечто идивидуальное для каждого. Это состояние. А когда оно меняется на цель, то и отношение к нему становится другим. «Я обязан быть счастлив» - такая установка лишает человека расслабленности, принятия жизни такой, какая она есть и получения удовольствия от этого. Жизнь и счастье-это нечто большее, чем достижение цели.

Конечно, есть общие точки отсчета в понимании успеха и счастья, но стараясь произвести впечатление на окружающих, теряешь свой особенный кусочек счастья. Стоит ли это того?


Возврат к списку

 
     
 
Copyright © 2014, Психологический центр, все права защищены
создание сайта - Смарт Трафик    продвижение сайта psypractice.ru
  Rambler's Top100
ПсиПрактика. Помощь психолога в Санкт-Петербурге - консультирование по вопросам взаимоотношений т. 8 (812) 994 71 61

Заказ звонка

психолог перезвонит в перерыве между консультациями, кроме выходных
*
*